禁煙キャンペーンのTV画面：画面上に表示されている小窓は不要、不快


日本禁煙学会理事長、作田先生は次の３っの方法を推薦している。
（１）禁煙はストレスのない環境で始める
（２）タバコを吸いたい衝動を３分間だけ抑制する
（３）自分にあった方法で禁煙する。
禁煙グッツには、タバコの香りと同じような香料を使用した「スモーキングの香り」、
耳のツボを磁石で押さえる「ゼロスモーク」、肺の模型の「The　灰皿」などがある。
禁煙貯金箱を作ってタバコの出費を貯金して行けば禁煙アイランド、ハワイ旅行も夢ではない。
皆さん、禁煙に挑戦してみますか。

　タバコ奴隷として自分の一生を捧げるのですか？


テレビ朝日「Leader's How to Book」
放映された映像はテレビ朝日番組制作に協力した　ミヤモト・クリニック・フォア・ウーメン院長　宮本順伯
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